Kreatino monohidratas Scitec Nutrition, 300 g

Kreatino monohidrato milteliai, 5 g porcija

Šie kreatino monohidrato milteliai skirti vartoti treniruočių ar varžybų metu; vieną porciją ištirpinkite 400 ml skysčio.

Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant pasikartojančius trumpalaikius didelio intensyvumo fizinius pratimus, kai per parą suvartojama 3 g kreatino.

Pagrindinės savybės

• Forma: milteliai
• Kiekis pakuotėje: 300 g
• Porcijos dydis: 5 g
• Porcijų skaičius: 60
• Pagrindinės veikliosios medžiagos porcijoje: 5000 mg kreatino monohidrato, iš jų 4420 mg kreatino

Sudedamosios dalys

Kreatino monohidratas.

Gali būti pieno, sojų ir kiaušinių baltymų, žemės riešutų, riešutų, glitimo turinčių javų, žuvų ir vėžiagyvių pėdsakų.

Maistinė vertė

Naudojimas

Kreatino teigiamas poveikis pasiekiamas suvartojant ne mažiau kaip 3 g kreatino per parą. Pirmąją savaitę, įkrovos fazėje, suvartokite ne daugiau kaip 20 g kreatino per parą. Vėliau kasdien ištirpinkite vieną 5 g porciją 400 ml skysčio ir vartokite po treniruotės nevalgę, kartu su paprastaisiais angliavandeniais. Vienu kartu nevartokite daugiau kaip 10 g.

Įspėjimai

• Kreatino vartojimą aptarkite su patyrusiu sporto medicinos gydytoju.
• Vartojant gali padidėti kūno svoris.
• Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.
• Neviršyti rekomenduojamos paros normos.
• Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas.
• Netinka vaikams, paaugliams, nėščiosioms ir žindyvėms.
• Vartoti tik atsižvelgiant į treniruočių ar varžybų poreikius.